Un petit gommage peut faire des merveilles : comment préparer au mieux la peau pour l'été avec un peeling naturel.
Hier, j'ai remisé mes gros pulls d'hiver et mes vestes d'hiver. C'est tellement agréable et ça me met tout de suite de bonne humeur. J'attends avec impatience les premiers cafés glacés en terrasse au soleil, les tulipes de mon jardin, mes robes d'été, le fait de marcher pieds nus. Printemps, je suis prête !
J'ai envie de vivre cette sensation avec tous mes sens. C'est pourquoi j'offre maintenant à ma peau un programme de soins particulier. Car elle a été longtemps emmitouflée sous des pulls chauds et a besoin d'un petit coup de fraîcheur. Il n'y a rien de mieux qu'un gommage corporel doux. Il rend ma peau visiblement plus lisse, plus élastique et plus douce, car il élimine les cellules mortes, stimule le renouvellement cellulaire, active la circulation sanguine et nourrit la peau. Grâce à un nettoyage en profondeur des pores, des peelings réguliers permettent même de prévenir les impuretés cutanées, de nettoyer et de détoxifier les pores.
Il n'a jamais été question pour moi d'utiliser des matières premières à base d'huile minérale ou des parfums et conservateurs synthétiques sur ma peau. C'est pourquoi je n'utilise pas de peelings chimiques. Les gommages naturels sont non seulement bien meilleurs, mais aussi faciles à faire soi-même. Trois composants sont nécessaires :
1) Les particules abrasives exfolient la peau en douceur
Pour bien exfolier les cellules mortes de la peau, il faut quelque chose d'abrasif, c'est-à-dire quelque chose qui polit. De nombreux fabricants de cosmétiques conventionnels utilisent encore des microplastiques, qui non seulement polluent l'environnement, mais sont probablement aussi nocifs pour la santé. Je recommande des alternatives naturelles, le choix est vaste : cela commence par le marc de café, mais on peut aussi utiliser de la noix de coco râpée, des noix moulues ou des argiles. De même, tous les sels et sucres sont merveilleux pour la peau. Personnellement, j'adore le sel de mer comme matière exfoliante. Il a des propriétés anti-inflammatoires et désinfectantes et est connu depuis des siècles pour ses vertus curatives. De plus, il aide la peau à se réguler et a un effet équilibrant.
2) Les huiles prennent le rôle nourrissant
Comme deuxième ingrédient pour le peeling, il faut une huile nourrissante. Ici aussi, on trouve son bonheur à la maison : l'huile d'olive, de coco et d'amande s'utilisent parfaitement. Des huiles de qualité supérieure comme l'avocat ou l'huile de jojoba sont également excellentes. En cas d'urgence, l'huile de tournesol peut aussi faire l'affaire, mais elle n'est pas aussi précieuse pour la peau. Important : utiliser impérativement de l'huile de tournesol vierge.
3) Des tensioactifs lavants pour ce petit plus
Beaucoup se limitent à deux ingrédients pour un gommage : "particules abrasives" et "huile". J'ai fait beaucoup d'essais et pour moi, cette composition n'était pas encore parfaite, car on se sent un peu huileux et glissant sous la douche. C'est pourquoi j'ajoute des tensioactifs lavants doux à mes gommages. L'avantage est qu'on n'a plus besoin de gel douche, on est frais et lavé après le gommage.
Comment chacun combine ses deux ou trois ingrédients pour créer un gommage individuel est bien sûr une question de goût. Par exemple, dans mon produit New Energy Scrub, j'ai mélangé de l'huile d'aloe vera avec du sel de mer riche en minéraux, de l'argile verte et du beurre de mangue, et j'ai ajouté de l'huile essentielle de citronnelle pour un bon parfum naturel. Ce gommage corporel est unique, vitalisant et intensément nourrissant – parfait pour démarrer la journée. Cependant, quand j'ai besoin d'un esprit particulièrement clair, j'opte pour mon Clear Spirit Scrub. En plus du sel de mer, il contient de l'huile d d'avocat, du thé matcha, de la terre de diatomées et un fantastique arôme rafraîchissant de menthe-citron. Il a un effet merveilleusement libérateur. Le soir, j'aime la sensation équilibrante et relaxante de mon Balance Scrub, qui combine l'huile de millepertuis et l'huile de noyau d'abricot avec de l'huile essentielle de rose.
Après un gommage doux, j'applique ensuite une lotion corporelle. J'adore quand la peau obtient un effet "glow" naturel. Eh bien, et puis je suis prête pour le soleil du printemps.
